Блюда японской диеты: день девятый

Приготовление блюд для соблюдения японской диеты настолько просто и доступно, что каждый, кто решился на похудение и очистку своего организма от вредных веществ и шлаков, вполне позаботиться о своем рационе питания. Приготовить отварное мясо курицы или овощной салатик можно в сравнительно короткие сроки, да и владеть особыми кулинарными секретами в данном случае нет смысла.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. яйца куриные 2 штук
  2. капуста белокочанная по вкусу
  3. морковь по вкусу
  4. курица (тушка) 1/2 штук
  5. соль, специи по вкусу
  6. масло растительное по вкусу
  7. черный кофе стакан
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Блюда японской диеты: день девятый: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
  2. На завтрак девятого дня при соблюдении японской диеты стоит выпить чашечку ароматного черного кофе.
  3. В обеденную пору стоит позаботиться о приготовлении отварного куриного мяса в количестве половины тушки. В дополнение к мясу отличным решением станет салат из свежей белокочанной капусты.
  4. На ужин стоит отварить два куриных яйца вкрутую и приготовить витаминный салатик из тертой свежей моркови, заправив его ароматным маслом.

Комментарии: 1

0

Японская диета 9 день https://www.youtube.com/watch?v=3sfUuJ1D-4s

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...