Блюда японской диеты: день седьмой

Время готовки:
60 мин

Способ приготовления

Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
Завтрак седьмого дня соблюдения японской диеты как обычно состоит из напитка, в данном случае выпьем чашечку хорошего зеленого чая.
На обед стоит приготовить 200г отварной нежирной говядины, а также подать свежие фрукты.
Ужин седьмого дня будет состоять из двух отварных яиц и салата из тертой свежей моркови, заправленной растительным маслом.
Ингредиенты
мякоть нежирной говядины — 200 грамм
яйца куриные — 2 штук
морковь по вкусу
фрукты по вкусу
соль, специи по вкусу
масло растительное по вкусу
зеленый чай — 1 стакан