Блюда японской диеты: день третий

Блюда для употребления на третий день японской диеты в основном являются моноблюдами то-бишь состоят из ингредиентов, практически  не связанных между собою.Свежие фрукты и овощи, отварные овощи и прочие ингредиенты однако содержат в себе достаточное количество полезных веществ, дабы притупить чувство голода.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. яйца 1 штук
  2. морковь (крупная) 3 штук
  3. яблоки по вкусу
  4. масло растительное по вкусу
  5. соль по вкусу
  6. черный кофе 1 стакан
Время приготовления блюда0 час 30 минут

Блюда японской диеты: день третий: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
  2. Завтрак третьего дня японской диеты состоит исключительно из чашечки черного кофе.
  3. Обед не слишком разнообразен, но на то она и диета. Употребляем куриное яйцо в сыром виде и отвариваем три крупных морковки, заправляем растительным маслом.
  4. На ужин будем довольствоваться свежими яблоками.

Комментарии: 1

0

Японская диета. День 3 https://www.youtube.com/watch?v=NZJpiYN3mRQ

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

901 пользователей

Яндекс.Метрика
...