Блюдо для перекуса при сахарной диете - шаурма

Приготовьте отличное блюдо для перекуса во время поддержания сахарной диеты на основе яичных блинов и овощей с колбасной нарезкой. Процесс приготовления сего блюда очень простой, фактически каждый пользователь сумеет уделить несколько минут времени, дабы вкусно перекусить с минимальным потреблением сахара.

Продукты для приготовления

  1. яйца куриные 2-3 штук
  2. капуста пекинская 40 грамм
  3. помидоры 30 грамм
  4. огурцы 40 грамм
  5. перец сладкий болгарский 30 грамм
  6. нарезка колбасная 40 грамм
  7. кетчуп по вкусу
  8. майонез салатный по вкусу
  9. перец черный молотый по вкусу
  10. соль по вкусу
  11. масло растительное по вкусу
Время приготовления блюда0 час 15 минут

Блюдо для перекуса при сахарной диете - шаурма: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Яйца вбить в миску, посолить и поперчить по вкусу, тщательно взбить. Обжарить на смазанной маслом сковороде тонкие блинчики.
  2. Овощи очистить, промыть и мелко нарезать.
  3. Выложить нарезанные овощи на блинчик, покласть колбасную нарезку и завернуть. Приятного аппетита.

Комментарии: 1

0

Шаурма - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=nJU4cmWKu_U

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

823 пользователей

Яндекс.Метрика
...