Легкий завтрак из яиц при сахарной диете

Рецепт приготовления вкусного и полезного завтрака при соблюдении сахарной диеты довольно простой и не занимает много времени. Причем приготовить его сможет практически каждый пользователь, ибо набор ингредиентов минимален. В данном случае советуем приготовить яичный омлет с творогом, причем можно также смело использовать обезжиренный творог. В готовом блюде содержатся белки, микроэлементы и витамины, что насыщает организм полезными веществами, минимизируя потребление сахара.

Продукты для приготовления

  1. творог 120 грамм
  2. яйца 3 штук
  3. соль по вкусу
Время приготовления блюда0 час 10 минут

Легкий завтрак из яиц при сахарной диете: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Вбить яйца в творог, посолить и поперчить по вкусу, тщательно вымешать с помощью блендера.
  2. Растопить в сковороде немного сливочного масла, положить приготовленную творожно-яичную массу и обжаривать до готовности.

Комментарии: 1

0

Завтрак из яиц - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=a8-vQ2ljZ04

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...