Предлагаем приблизительное описание (меню можно смело разнообразить, заменяя одни ингредиенты другими) блюд для приготовления на второй день соблюдения кремлевской диеты. Разнообразие используемых ингредиентов довольно большое, посему особого пищевого дискомфорта Вы не почувствуете. Как обычно для кремлевской диеты, напитки следует употреблять без сахара, а среди овощей отдать предпочтение продуктам с низким содержанием углеводов или без оных.
Блюда кремлевской диеты: день второй - вторник: пошаговый фото рецепт приготовления
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
К завтраку второго дня подать к столу 150г творога, отварить два куриных яйца и нафаршировать шампиньонами, в качестве напитка - кофе или чай без сахара.
Обед разнообразить овощным салатом с растительным маслом, приготовить щи с мясом и подать со сметаной.
Также обед стоит дополнить шашлыком в количестве 100г и чашечкой кофе или чая без сахара.
В полдник можно нарезать ломтиками и съесть 200г твердого сыра или разнообразить мягким и плавленым.
К ужину можно приготовить обжаренную на растительном масле куриную грудку вкупе со 100г отварной цветной капусты. Предпочитаемые напитки - чай без сахара.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь что бы добавить комментарий.