Блюда кремлевской диеты: день второй - вторник

Предлагаем приблизительное описание (меню можно смело разнообразить, заменяя одни ингредиенты другими) блюд для приготовления на второй день соблюдения кремлевской диеты. Разнообразие используемых ингредиентов довольно большое, посему особого пищевого дискомфорта Вы не почувствуете. Как обычно для кремлевской диеты, напитки следует употреблять без сахара, а среди овощей отдать предпочтение продуктам с низким содержанием углеводов или без оных.

Продукты для приготовления

  1. яйца куриные 2 штук
  2. творог 150 грамм
  3. шампиньоны по вкусу
  4. набор овощной салатный по вкусу
  5. мясо по вкусу
  6. сметана по вкусу
  7. набор овощной суповой по вкусу
  8. мясо для шашлыка 120 грамм
  9. сыр твердый 200 грамм
  10. цветная капуста
  11. грудка куриная 1 штук
  12. специи по вкусу
  13. перец черный молотый по вкусу
  14. соль по вкусу
  15. зелень по вкусу
  16. масло растительное по вкусу
  17. чай по вкусу
  18. кофе по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Блюда кремлевской диеты: день второй - вторник: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
  2. К завтраку второго дня подать к столу 150г творога, отварить два куриных яйца и нафаршировать шампиньонами, в качестве напитка - кофе или чай без сахара.
  3. Обед разнообразить овощным салатом с растительным маслом, приготовить щи с мясом и подать со сметаной.
  4. Также обед стоит дополнить шашлыком в количестве 100г и чашечкой кофе или чая без сахара.
  5. В полдник можно нарезать ломтиками и съесть 200г твердого сыра или разнообразить мягким и плавленым.
  6. К ужину можно приготовить обжаренную на растительном масле куриную грудку вкупе со 100г отварной цветной капусты. Предпочитаемые напитки - чай без сахара.

Комментарии: 1

0

Кремлевская диета таблица https://www.youtube.com/watch?v=kSm3F40M7JU

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

975 пользователей

Яндекс.Метрика
...