Паровые диетические сырники на каждый день

! отзывы : 1 269 Диетические рецепты
Предлагаем приготовить вкуснейшие и очень полезные паровые сырники на каждый и день и подать к столу в качестве завтрака, обеда или ужина. В готовом блюде содержится много полезных питательных веществ, причем количество жира в сырниках минимально в силу использования обезжиренного творога и приготовления на пару. Приготовить столь полезное блюдо достаточно просто и быстро, а главное доступно, поэтому можно их подавать фактически ежедневно.

Продукты для приготовления

  1. творог 400 грамм
  2. крупа манная 3-4 ст.ложка
  3. яйца 1 штук
  4. курага 10 штук
  5. банан 1 штук
Время приготовления блюда0 час 30 минут

Паровые диетические сырники на каждый день: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Курагу замочить в кипяченой теплой воде и отставить на 1 час. Воду слить, курагу нарезать тонкими полосками.
  2. Банан очистить от кожицы и нарезать мелкими кусочками.
  3. Соединить творог с манной крупой, вбить яйцо, добавить измельченный банан и курагу, тщательно перемешать.
  4. Сформировать из приготовленной массы сырники и приготовить на пару обычным способом либо с помощью мультиварки.

Комментарии: 1

0

Вкусные и диетические сырники - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=A-ZrRzeVpyY

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

738 пользователей

Яндекс.Метрика
...