Диетическое мясное блюдо на каждый день "Говядина, запеченная в рукаве"

! отзывы : 1 829 Диетические рецепты
Мясо говядины все чаще используется многими пользователями при соблюдении различных видов диет. Во-первых в говядине крайне мало жира по сравнению с прочими видами мяса, в ней содержится большое количество полезных веществ, в том числе некоторых, которые отсутствуют в прочих продуктах вообще. Посему предлагаем приготовить вкуснейшую говядину, запеченную в духовке в рукаве. Благодаря использованию последнего удается получить вкусное сочное мясо, которое можно употреблять в разумном количестве при поддержании некоторых видов диетического питания.

Продукты для приготовления

  1. говядина (филейная часть) 1 килограмм
  2. горчица 1 ст.ложка
  3. специи по вкусу
  4. перец черный молотый по вкусу
  5. соль по вкусу
Время приготовления блюда2 час 10 минут

Диетическое мясное блюдо на каждый день "Говядина, запеченная в рукаве": пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Говяжье мясо промыть, очистить от пленок и лишнего жира, обсушить и натереть солью с перцем и специями.
  2. Смазать мясо горчицей и отправить на несколько часов в холодильник.
  3. Замаринованное мясо выложить в рукав для запекания, закрепить края, сделать несколько дырочек в рукаве и поместить на 2 часа в разогретую до 180-190 градусов духовку.
  4. Во время запекания желательно аккуратно "сдвинуть" мясо, избегая вытечки сока.
  5. Приготовленную говядину подавать к столу в горячем или охлажденном виде.

Комментарии: 1

0

Диетическое блюдо из мяса - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=Tpe8Vz-JDFk

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

903 пользователей

Яндекс.Метрика
...