Диетический рисовый суп с кукурузой

! отзывы : 1 212 Диетические рецепты
Диетический рисовый суп с кукурузой и куриным филе является одним из оптимальных горячих первых блюд в то время, когда Вы решились очистить свой организм от вредных продуктов и шлаков с помощью диеты на каждый день. Приготовить данный суп не составит большого труда даже для начинающего повара, набор необходимых ингредиентов доступен и прост. В зависимости от собственных предпочтений, можно регулировать количество соли в супе, а из используемой зелени лучше предпочесть петрушку, лук или сельдерей.

Продукты для приготовления

  1. куриное филе 200 грамм
  2. картофель 300 грамм
  3. кукуруза консервированная 1 стакан
  4. рис 65 грамм
  5. зелень по вкусу
  6. соль по вкусу
  7. вода 1.8 литр
Время приготовления блюда0 час 35 минут

Диетический рисовый суп с кукурузой: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Наполнить кастрюлю водой, довести до кипения.
  2. Куриное филе промыть, нарезать кубиками и варить около четверти часа.
  3. Рис промыть, отправить в сотейник, залить водой и варить около 20 минут. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
  4. Картофель очистить, промыть, нарезать кубиками и отправить в кастрюлю с мясом, посолить и варить до готовности картофеля.
  5. Добавить в кастрюлю с супом рис и кукурузу без жидкости, вскипятить, проварить пару минут и снять с огня. Выдержать несколько минут под крышкой.
  6. Зелень промыть, мелко нарубить. Разлить суп по тарелкам, добавить зелень и подать к столу.

Комментарии: 1

0

Рисовый суп с кукурузой - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=5Msd_2LiAuo

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...