Рыбное блюдо для детей "Рыба по-польски с яйцами и морковью"

! отзывы : 1 186 Рецепты для детей
Приготовьте простое, вкусное и полезное блюдо из рыбы с морковью и яйцами, которое идеально подходит для детей. Весь процесс приготовления подразумевает обработку ингредиентов отварным способом, благодаря чему в блюде не содержится жирных масел, а также примесей от жарки. Времени для приготовления данного блюда потребуется немного, а употреблять его могут даже пользователи, придерживающиеся определенной диеты.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. филе белой рыбы 800 грамм
  2. яйца 5 штук
  3. морковь 2 штук
  4. лимоны 1 штук
  5. зелень укропа 1 пучок
  6. перец черный горошком по вкусу
Время приготовления блюда0 час 30 минут

Рыбное блюдо для детей "Рыба по-польски с яйцами и морковью": пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Рыбное филе промыть, нарезать кусочками, поместить в кастрюлю, залить водой.
  2. Посолить, добавить перец горошком и лавровый лист, отварить рыбу до готовности.
  3. Морковь промыть и отварить до готовности, очистить и натереть на крупной терке.
  4. Яйца отварить до готовности, очистить и натереть на крупной терке.
  5. Выложить куски рыбы на тарелки, слегка поперчить и сбрызнуть соком лимона. Поверх посыпать измельченным укропом, положить морковь и яйца, подать к столу.

Комментарии: 1

0

Рыба по-польски - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=cbN-YONNAW8

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

738 пользователей

Яндекс.Метрика
...