Диетические сырники в духовке

! отзывы : 1 154 Диетические рецепты
Данный рецепт диетической кухни относится к русской кухне. Придумала этот рецепт сидя на диете. Вечно озабочена как бы похудеть или не поправиться, но вкусненькое люблю. Даже мужу, который любит что пожирнее они нравятся.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. Обезжиренный творог 500 грамм
  2. Яйца 1 штук
  3. Сахар 1-1,5 ст.ложка
  4. Манка 1-1,5 ст.ложка
  5. Изюм по вкусу
  6. Курага по вкусу
  7. Ванилина по вкусу
Время приготовления блюда0 час 40 минут

Диетические сырники в духовке: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Разбиваем яйцо, добавляем сахар (количество зависит от вашего вкуса, я добавляю 1 ст.л.), добавляем манную крупу (количество зависит от сухости творога). Размешиваем. После этого добавляем творог. Опять тщательно размешиваем.
  2. Можно еще добавить изюм или другие сухофрукты по желанию, предварительно тщательно промыть.
  3. Включаем духовку на 200 градусов.
  4. На противень положить лист пекарской бумаги. Большой ложкой выкладываем смесь, тщательно разравниваем.
  5. Выпекать 20-30 минут (смотря на сколько зажаристые сырники вы любите). Если будут получаться сильно сухими - уменьшить время выпекания, увеличить температуру до 220 градусов.
  6. Как видно из пропорции продуктов - преобладает обезжиренный творог, так что можно лопать и тем кто на диете.rn

Комментарии: 1

0

Простой рецепт диетических сырников в духовке.

https://www.youtube.com/watch?v=VBd-bw-JZjM

Ваш комментарий

Имя:

4,373 рецептов

3,800 ответов

5 комментариев

138 пользователей

Яндекс.Метрика
...