Фасолевый паштет

! отзывы : 1 136 Диетические рецепты
Несмотря на разнообразие и большую популярность мясных и рыбных блюд, иногда можно обойтись от использования данных продуктов, особенно если придерживаться диетического питания или поддерживать вегетарианство. Дабы заменить некоторые элементы, которые находятся в мясе и рыбе, стоит употреблять популярные среди многих пользователей бобовые культуры и на их основе готовить вкусные и сытные блюда. В частности, фасолевый паштет является довольно сытным и полезным блюдом, ибо содержит большое количество белка и прочих микроэлементов. Несмотря на умеренную калорийность данного блюда, после его употребления вы длительное время не будете ощущать чувство голода. Приготовить вкусный и полезный фасолевый паштет довольно просто, с процессом приготовления способен справиться даже новичок.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. фасоль 400 грамм
  2. лук репчатый 2 штук
  3. масло растительное по вкусу
  4. перец черный молотый по вкусу
  5. соль по вкусу
Время приготовления блюда1 час 15 минут

Фасолевый паштет: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Фасоль замочить на ночь в холодной воде.
  2. Отварить фасоль до готовности и протереть в кашицу.
  3. Лук очистить, промыть и мелко нарезать. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
  4. Соединить лук с фасолью, посолить и поперчить, тщательно перемешать.
  5. выложить полученную массу в емкость для паштета, сформировать его и отставить на 1 час в холодильник.

Комментарии: 1

0

Паштет из фасоли видео рецепт.https://www.youtube.com/watch?v=-2xwmfzL-MY

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

823 пользователей

Яндекс.Метрика
...