Морепродукты с рисом и овощами

! отзывы : 1 911 Рыба и морепродукты
Сочетание риса с овощами и морепродуктами представляет собою полноценное второе блюдо, обладающее содержанием большого количества ценных веществ, высокой питательностью и умеренной калорийностью. Процесс приготовления блюда сравнительно прост, наиболее времени занимает приготовление отварного риса. Приготовить морепродукты с рисом и овощами можно в любое время, а подать наиболее практично на ужин.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. коктейль из морепродуктов 500 грамм
  2. рис длиннозернистый 200 грамм
  3. лук репчатый 2-3 штук
  4. перец сладкий болгарский 3-4 штук
  5. масло растительное по вкусу
  6. соль по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Морепродукты с рисом и овощами: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Рис промыть в нескольких водах и отварить до готовности в слегка подсоленной воде.
  2. Лук и перец очистить, промыть. Лук мелко нарезать, перец нарезать соломкой.
  3. Влить в сковороду немного растительного масла, обжарить лук до золотистого цвета.
  4. Добавить к луку сладкий перец и обжарить в течении 5-8 минут.
  5. Добавить к овощам морепродукты, посолить и протушить около 2-3 минут.
  6. Выложить к морепродуктам рис, тщательно перемешать, выдержать несколько минут и разложить по тарелкам, подать к столу в горячем виде.

Комментарии: 1

0

Рис с Морепродуктами - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=tEm-QDxLtXw

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...